최근 방송인 이혜영 씨가 담석증으로 수술까지 받았던 경험을 털어놓으면서 많은 사람들의 관심이 쏠리고 있습니다.
“갑작스런 복통에 응급실을 찾았다”는 그녀의 고백은, 그동안 담석증을 방치하거나 인지하지 못했던 분들에게 경각심을 주는 계기가 되었습니다.
이 글에서는 이혜영 씨의 사례를 시작으로, 담석증 증상, 진단과 치료, 예방을 위한 식습관, 그리고 자주 묻는 질문까지 실제 사례와 함께 총정리해드립니다.
이혜영 씨가 겪은 담석증 이야기
최근 방송에서 **“기름진 음식 먹고 난 후, 배가 찌릿찌릿하게 아프고, 등이 저려 응급실에 갔다”**고 고백한 이혜영 씨.
검사 결과는 ‘담석증’.
담낭 내 담석이 복수로 발견됐고, 결국 복강경 담낭 절제술을 받았다고 밝혔습니다.
수술 후에는 “지금까지 그 불편함을 안고 살았던 게 믿기지 않을 정도”라며 삶의 질이 좋아졌다고 전했습니다.
👉 이런 경험은 누구에게나 일어날 수 있다는 사실! 담석증은 무증상으로 있다가도 갑자기 터지는 질환이기 때문입니다.
담석증이란? - 담낭에 생기는 작은 돌, 방치하면 위험합니다
담석증은 담낭(쓸개) 혹은 **담관에 생기는 결석(돌)**을 말합니다.
주로 담즙 속의 콜레스테롤, 빌리루빈, 담즙산 등이 농축되면서 형성되는데요,
초기에는 증상이 없다가도 담관을 막거나 염증이 생기면 강한 복통과 황달 등의 증상을 일으킵니다.
담석증 주요 증상은?
담석증의 대표적인 증상은 다음과 같습니다.
- ✔️ 오른쪽 윗배의 갑작스러운 복통
- ✔️ 식사 후 더부룩함, 메스꺼움, 구토
- ✔️ 황달(피부, 눈의 흰자 노랗게)
- ✔️ 복통이 등이나 어깨로 퍼짐
- ✔️ 발열, 오한 (염증성 반응 동반 시)
👉 특히 기름진 음식 섭취 후 증상이 반복된다면 반드시 병원에서 검사받아야 합니다.
실제 겪은 사례로 본 담석증
사례 ① 직장인 김00 (42세 여성)
"단순한 소화불량인 줄 알았는데...
몇 주 동안 반복되던 식후 복통이 어느 날 밤엔 너무 심해져서 응급실로 갔어요.
검사 결과 담석이 여러 개 있었고, 결국 복강경 수술로 담낭을 제거했어요.
지금은 소화도 훨씬 잘 되고, 삶이 편해졌어요."
사례 ② 50대 남성 (당뇨병 환자)
"건강검진 중 무증상 담석이 발견됐어요.
아직 통증은 없지만, 의사 권유로 식습관을 철저히 관리하며 정기검진 중입니다."
담석증의 원인과 위험 요인
| 콜레스테롤 과잉 | 고지방 식사, 비만, 고콜레스테롤혈증 등 |
| 담낭 운동 저하 | 담즙 정체로 담석 형성 |
| 간 기능 이상 | 빌리루빈 대사 문제 |
| 급격한 체중 감소 | 초저열량 다이어트, 수술 등 |
위험 요인 정리
- 40세 이상
- 여성 (임신/피임약 복용 포함)
- 비만 또는 과체중
- 가족력
- 당뇨병, 간질환, 크론병
- 잘못된 식습관 (불규칙한 식사, 고지방 위주)
담석증 치료법 – 수술만이 답일까?
✔️ 복강경 담낭 절제술
가장 많이 시행되는 수술.
작은 절개로 빠른 회복 가능.
✔️ 개복 수술
염증이 심하거나 복강경으로 어려울 경우.
✔️ ERCP (내시경적 담석 제거)
담관에 담석이 있을 경우 내시경을 통해 제거.
✔️ 약물 치료
콜레스테롤 담석에 한해 사용. 효과는 제한적이며 장기간 복용 필요.
✔️ 체외 충격파 쇄석술
아주 제한적으로 사용. 효과도 제한적.
⚠ 무증상 담석은 대부분 경과 관찰만으로도 관리가 가능합니다. 하지만 증상이 있다면 빠른 치료가 필요합니다!
담석증 예방을 위한 식단 및 생활습관
좋은 식습관
- 🥬 섬유질 풍부한 채소, 통곡물, 과일
- 🐟 생선류 (고등어, 정어리 등)
- 🥜 불포화지방 (들기름, 견과류, 올리브오일)
- 💧 수분 섭취 (하루 2L 이상)
- ⏱ 규칙적인 식사 시간, 과식 NO
피해야 할 음식
- ❌ 튀김류, 내장류, 햄버거, 버터
- ❌ 가공식품, 인스턴트 식사
- ❌ 알코올, 카페인 음료
- ❌ 급격한 체중 감소를 유도하는 다이어트
자주 묻는 질문 (FAQ)
Q. 담석이 있어도 꼭 수술해야 하나요?
A. 증상이 없고 담석 크기가 작으면 경과 관찰로 충분할 수 있습니다.
Q. 담낭을 제거하면 소화가 힘든가요?
A. 대부분 큰 문제 없습니다. 간에서 담즙이 계속 생성되기 때문입니다.
Q. 담석은 재발하나요?
A. 담낭 제거 후엔 거의 재발하지 않지만, 간혹 담관에 생기는 경우가 있어 정기 검진은 권장됩니다.
Q. 다이어트와 담석증은 연관 있나요?
A. 급격한 체중 감량은 담즙 농축을 유발해 담석 위험을 높일 수 있습니다.